为贯彻落实《国务院关于实施健康中国行动的意见》《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023-2025年)》,在高校营造浓厚的心理健康教育氛围，引领青年大学生建立健康的生活方式，促进学生身心全面健康发展，根据国家心理健康和精神卫生防治中心关于举办第三届“先行者——心理健康校园行”活动通知要求，结合学院实际，制定如下方案：

一、活动目的

通过组织学生开展运动打卡、知识答题竞答、志愿服务等形式，倡导广大青年学生树立科学的健康观念，养成健康的生活习惯，推动五育并举，强健身心，塑造积极阳光、勇毅坚韧的心理品质。

二、活动口号

五育并举 强健身心

三、组织领导

成立领导小组，成员如下：

组  长： 蒲思雄（党委书记）

             买尼沙木·亚生（党委副书记、院长）

             副组长：邱明科（党委副书记、副院长）

             陈再蓉（党委委员、副院长）

             高军成（党委委员、纪检委书记）

             李晓龙（党委委员、副院长）

             安尼瓦尔·阿布都热合曼（党委委员、副院长）

             周 军（党委委员、宣传部〈统战部〉部长）

             吴 杰（党委委员、组织部部长〈人事处处长〉）

             陈 卿（党委委员、副院长〈援疆〉）

             成  员：各二级学院及相关处（室）主要负责人

领导小组下设办公室，办公室设在学生工作部（学生处），办公室主任由张军华同志担任，成员由学生工作部（学生处）、公共基础学院、学院团委、各二级学院相关人员组成。

四、活动时间

2024年9月20日至10月25日

五、活动内容

（一）启动仪式

2024年9月23日（待定）举办第三届“先行者——心理健康校园行”阿克苏职业技术学院启动仪式及现场慢跑活动。

配合部门及分工：

（1）学生工作部（学生处）牵头制定实施方案及师生报名、心理健康知识科普

（2）公共基础学院负责启动仪式现场慢跑活动组织及慢跑要领讲解

（3）团委负责协调活动场地、音响设备、学生会纪检、卫生等保障

（4）各二级学院负责学生安全及信息审核，监督学生全程参与

（5）宣传（统战部）做好宣传工作

（二）31天活动打卡

打卡期限：2024年9月25日-10月25日。

1.打卡平台：“先行者”活动主办方提供专用线上打卡小程序——先行者，小程序具备个人打卡和查看全体打卡信息的功能。在打卡期限内，学生每天使用“先行者”小程序 完成科普答题打卡和慢跑运动打卡。

2.打卡内容：第三届“先行者”活动打卡分为2项基本活动和1项特色活动，基本活动为科普答题打卡和慢跑运动打卡，特色活动是线上“海南环岛旅行”打卡。

(1)基本活动1——科普答题打卡：“ 先行者”小程序中设定心理科普知识的阅读和答题。学生每天答题正确率满足要求后为有效打卡，在31天的打卡期限内累计完成21天有效打卡的学生将获得心理达人(不同等级)称号。

(2)基本活动2——慢跑运动打卡：学生通过手机各类运动APP 进行运动轨迹、慢跑距离等内容截图，并上传“先行者”小程序，由小程序自动审核和人工抽检复核通过后为有效打卡， 在31天的打卡期限内累计完成21天有效打卡的学生获得运动达人(不同等级)称号。

(3)特色活动——线上“海南环岛旅行”打卡：“先行者”小程序根据学生每天科普答题打卡与慢跑运动打卡数据，自动转换为环岛旅行虚拟路程，完成全部路程的学生可获得线上“海南环岛旅行”电子徽章和答题、运动数据电子证书。

3.计分规则：2024年9月25日- 10月25日(共31天), 统一开启和关闭线上“先行者”小程序打卡功能，每天打卡间为10:00-23:00(慢跑时间不限)。

4.打卡规则

(1)个人科普答题：每人每天登录小程序，进入“科普答题”模块。小程序自动从题库中随机抽取10道题，一次性完成答题，仅有1次重新抽题答题机会(10道题完全更新);1道题1分，满分10分，每天答题全部正确为有效打卡。

每人在活动期间可打卡天数最多为31天，至少累计完成21 天有效打卡为科普答题达标，可获得心理达人称号，其中：累计得分为310分为一级，累计得分为260分至309分为二级，累计得分为210分至259分为三级。

(2) 个人慢跑运动：每人每天自主选用各类运动APP,记录本人当日运动数据，截图内容中须包含运动轨迹、距离等数据。小程序每天自动审核与人工抽检复核，每人每天一次性完成慢跑2公里以上为有效打卡。2公里至3公里(不含3公里) 折算为8分，3公里至4公里(不含4公里)为9分，4公里以上为10分，不鼓励每天过多运动，建议每天慢跑不超过5公里(打卡记录最多只记5公里)。每人在活动期间可打卡天数最多为31天，至少累计完成21天有效打卡为慢跑运动达标，可获得运动达人称号，其中：累计得分为310分为一级，累计得分为260分至309分为二级，累计得分为210分至259分为三级。

(3) 个人线上“海南环岛旅行”:每人每天完成科普答题 有效打卡和慢跑运动有效打卡(缺一不可),方可自动转换为个人线上“海南环岛旅行”的虚拟里程，点亮两个驿站。每人累计完成两项基本活动20天有效打卡，将点亮所有40个驿站；另外再有1天完成两项基本活动有效打卡，将最终获得个人线上“海南环岛旅行”电子徽章。

(4) 学校积分：每个学生每天完成科普答题有效打卡和慢 跑运动有效打卡(缺一不可),可为本校获得学校积分1分，每 个高校每天最多学校积分500分，每个高校整体活动最多累计学校积分为15500分。

配合部门及分工：

（1）学生工作部（学生处）负责后台信息反馈

（2）各二级学院负责学生活动安全

（3）宣传（统战部）做好宣传工作

六、活动奖励

根据各二级学院学生总积分排名前三设置一等奖1个、二等奖1个和三等奖1个，分别给予相应心理健康教育活动经费奖励，个人积分排名前15的学生给予价值不等活动奖励并颁发“先行者—心理健康校园行”优秀践行者称号证书，对指导学生参与活动教师，根据所指导学生总积分排名将设置优秀指导教师8名。

七、活动要求

1.人数设置：因主办方活动人数设置，每个二级学院参

加人数最低不少于50人，最高不超过70人，全学院总人数不超过500人。

2.各学院要做好活动动员宣传，传播内容的科学性和准确性。活动立意和导向要积极阳光，注意要树牢安全意识底线，做好突发情况应急处置预案，避免学生在活动中出现交通意外、高温中暑、碰撞摔倒等情况。

3.材料报送：各二级学院于9月19前将领导签字盖章学生报名信息纸质版及电子版提交学生工作部（学生处）205室，10月25日前报送至少1例挂网活动宣传简报，5张活动照片，1份活动剪辑视频。

八、经费情况

本次活动奖励经费6000元，活动经费3610元，共计经费9610元。